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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 新穂高 | | 行動予定 | 1日目
市営駐車場 04:30 - 04:43 新穂高温泉バスターミナル 04:53 - 05:02 林道ゲート - 06:16 穂高平小屋 - 07:19 白出沢出合 07:29 - 09:29 重太郎橋 - 11:09 荷継小屋跡 11:29 - 14:24 穂高岳山荘 - 15:14 奥穂高岳 - 15:44 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:32 涸沢岳 - 07:18 最低コル - 08:41 南稜分岐 - 08:55 北穂高岳 09:55 - 10:06 南稜分岐 - 11:35 最低コル - 12:25 涸沢岳 - 12:45 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 08:00 - 09:35 荷継小屋跡 - 10:35 重太郎橋 - 12:05 白出沢出合 - 12:54 穂高平小屋 - 13:52 林道ゲート - 13:59 新穂高温泉バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 市営駐車場０４：００ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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