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| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 05:00 - 05:17 中房温泉登山口 05:27 - 06:22 第一ベンチ 06:32 - 07:10 第二ベンチ - 07:50 第三ベンチ 08:00 - 08:41 富士見ベンチ - 09:18 合戦小屋 09:38 - 10:56 燕山荘 11:16 - 11:43 蛙岩 - 13:09 喜作レリーフ 13:19 - 13:25 分岐 - 14:01 大天荘 15:01 - 15:12 大天井岳 15:42 - 15:48 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 05:00 - 05:34 大天井ヒュッテ 05:44 - 06:08 貧乏沢のコル 06:18 - 07:56 ヒュッテ西岳 08:06 - 09:16 水俣乗越 09:26 - 11:41 ヒュッテ大槍 12:01 - 12:13 殺生ヒュッテ 13:13 - 14:29 槍ヶ岳 14:49 - 15:05 槍ヶ岳山荘 15:15 - 15:42 殺生ヒュッテ分岐 - 15:43 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 05:00 - 06:16 槍ヶ岳 06:36 - 07:19 殺生ヒュッテ 08:19 - 08:34 ヒュッテ大槍 - 10:19 水俣乗越 - 11:49 ヒュッテ西岳 11:59 - 13:24 貧乏沢のコル 13:34 - 14:06 大天井ヒュッテ 14:16 - 15:14 大天荘 （1泊）
4日目
大天荘 07:00 - 07:20 分岐 - 07:23 喜作レリーフ - 08:49 蛙岩 08:59 - 09:29 燕山荘 09:49 - 10:19 燕岳 10:29 - 10:54 燕山荘 11:14 - 12:00 合戦小屋 12:10 - 12:31 富士見ベンチ - 12:53 第三ベンチ 13:03 - 13:26 第二ベンチ - 13:46 第一ベンチ 13:56 - 14:30 中房温泉登山口 - 14:41 登山者用駐車場
| | その他 | 安曇野市営第１駐車場158480481 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, テント, 防寒着, ヘッドライト, ストック, 水筒, 食料朝夕各３, ガスバーナー, 行動食４食 |
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