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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:30 - 12:37 河童橋 - 12:39 ビジターセンター - 12:41 河童橋 - 13:46 明神 - 13:51 徳本峠分岐 - 14:38 徳澤ロッヂ - 14:43 徳澤園 - 14:46 迂回路分岐 - 14:57 新村橋 - 15:52 横尾山荘 - 16:41 一ノ俣 - 16:48 二ノ俣 - 17:20 槍沢ロッジ - 18:03 ババ平 （1泊）
2日目
ババ平 05:30 - 06:02 水俣乗越分岐（大曲） - 07:06 氷河公園分岐 07:16 - 08:25 ヒュッテ大槍分岐 08:35 - 09:20 殺生ヒュッテ分岐 09:30 - 10:19 槍ヶ岳山荘 10:39 - 11:05 槍ヶ岳 11:15 - 11:31 槍ヶ岳山荘 11:41 - 11:53 飛騨乗越 - 12:14 大喰岳 12:24 - 12:52 中岳 13:02 - 13:39 氷河公園分岐 - 13:57 南岳 14:07 - 14:14 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 05:30 - 07:30 大キレット 07:40 - 10:19 北穂高小屋 10:39 - 10:41 北穂高岳 10:51 - 11:02 南稜分岐 - 12:31 最低コル 12:41 - 13:31 涸沢岳 13:41 - 14:01 穂高岳山荘 （1泊）
4日目
穂高岳山荘 05:30 - 06:20 奥穂高岳 06:30 - 06:42 南稜ノ頭 - 07:59 紀美子平 08:09 - 08:57 カモシカの立場 09:07 - 09:45 岳沢小屋 09:55 - 10:57 風穴 11:07 - 11:37 岳沢登山口 - 11:53 河童橋 - 12:00 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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