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| 行動予定 | 1日目
姿見 08:00 - 08:20 旭岳石室 - 10:40 旭岳 - 11:43 間宮岳分岐 - 12:17 松田岳 - 12:30 北海岳 - 13:22 白雲岳分岐 - 13:51 白雲岳 - 14:12 白雲岳分岐 - 14:36 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 04:00 - 05:01 高根ケ原分岐 - 07:01 忠別沼 - 07:51 忠別岳 - 08:47 避難小屋分岐 - 08:58 忠別岳避難小屋 - 09:15 避難小屋分岐 - 10:15 五色岳 - 11:52 化雲岳 - 12:01 ヒサゴ沼分岐 - 12:34 ヒサゴ沼 - 12:37 ヒサゴ沼避難小屋 - 12:40 ヒサゴ沼 - 13:34 ヒサゴ沼分岐 - 14:17 天沼 - 15:47 北沼分岐 - 16:18 トムラウシ山 - 16:40 南沼キャンプ指定地 （1泊）
3日目
南沼キャンプ指定地 04:00 - 05:49 三川台 - 07:47 ツリガネ山の肩 - 10:12 コスマムプリの肩 - 11:02 美真岳 - 11:31 カブト岩 - 12:24 双子池野営場 （1泊）
4日目
双子池野営場 04:00 - 07:17 オプタテシケ山 - 08:27 ベベツ岳 - 09:14 美瑛富士避難小屋 - 09:44 美瑛富士分岐 - 10:42 美瑛富士 - 11:15 美瑛富士分岐 - 12:18 美瑛岳分岐 - 12:32 美瑛岳 - 12:40 美瑛岳分岐 - 13:06 美瑛谷一稜ノ頭 - 14:24 新得コース分岐 - 14:42 十勝岳 - 15:16 大砲岩 - 15:29 避難小屋分岐 （1泊）
5日目
避難小屋分岐 04:00 - 04:22 上ホロカメットク山 - 04:37 上富良野岳 - 05:15 三峰山 - 06:00 富良野岳分岐 - 06:42 富良野岳 - 07:07 富良野岳分岐 - 08:06 三峰山 - 08:46 上富良野岳 - 09:05 上ホロカメットク山 - 09:19 避難小屋分岐 - 09:36 大砲岩 - 10:31 十勝岳 - 11:20 昭和火口 - 12:10 十勝岳避難小屋 - 12:20 雲ノ平分岐 - 12:46 泥流分岐 - 13:00 富良野川渡渉点 - 13:16 吹上温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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