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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 室堂山荘 - 09:11 一の越 - 10:15 雄山 - 10:32 大汝休憩場 - 10:43 富士ノ折立 - 11:19 真砂岳 - 12:11 別山南峰 - 12:56 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 05:23 剣山荘 - 05:55 一服剱 - 06:55 前剱 - 07:55 平蔵のコル - 08:32 剱岳 - 08:57 長次郎のコル - 09:32 長次郎ノ頭 - 10:22 池ノ谷乗越 - 10:57 三の窓 - 11:27 踏替点 - 12:32 小窓下降点 - 13:22 小窓 - 14:07 鉱山道入口 - 14:32 展望台 - 14:48 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 05:00 - 05:32 仙人峠 - 06:42 二股 - 07:23 梯子段分岐 - 07:36 真砂沢ロッジ - 08:53 平蔵谷出合 - 10:19 剱沢小屋 - 10:32 剱沢キャンプ場 11:32 - 12:27 剱御前小舎 - 13:30 雷鳥沢 - 13:34 雷鳥沢野営場 - 14:01 雷鳥荘 - 14:22 みくりが池 - 14:34 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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