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| 山行目的 | テント泊縦走 | | 行動予定 | 1日目
林道ゲート 07:30 - 07:52 三股 - 10:01 まめうち平 10:11 - 13:08 蝶ヶ岳 13:18 - 13:21 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
2日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:00 - 06:22 横尾分岐 - 06:37 蝶槍 - 07:34 2,592m峰 - 08:05 2,512m峰 - 09:39 常念岳 09:59 - 10:40 前常念岳 10:50 - 13:28 三股 - 13:44 林道ゲート
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス経由で提出 | | その他 | 日帰り温泉：ほりでーゆ〜 四季の郷
長野県安曇野市堀金烏川１１−１
道の駅：アルプス安曇野ほりがねの里 長野県安曇野市堀金烏川２６９６
そば処せきや 安曇野店 長野県安曇野市豊科南穂高６３４４−１ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シュラフ |
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