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| 山行目的 | 赤岳登頂 | | 集合場所・時間 | 自宅 | | 行動予定 | 美濃戸口 05:30 - 06:36 赤岳山荘 06:46 - 06:54 美濃戸山荘 - 09:40 行者小屋 10:00 - 11:26 中岳分岐 11:36 - 11:48 キレット分岐 - 12:09 赤岳 - 12:10 赤岳頂上山荘 13:10 - 13:30 赤岳天望荘 - 13:33 地蔵尾根分岐 - 14:18 行者小屋 14:38 - 16:11 美濃戸山荘 - 16:16 赤岳山荘 16:26 - 17:18 美濃戸口
| | 食事 | カップラーメン or レトルト | | 計画書の提出先・場所 | 美濃戸口登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ロールペーパー, 保険証, 携帯, ストック, ヘルメット |
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