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| 行動予定 | 1日目
七合目登山事務所 07:00 - 08:43 黒岳 - 09:01 黒岳石室 - 10:39 北海岳 - 11:31 白雲岳分岐 - 11:55 白雲岳避難小屋 - 12:56 高根ケ原分岐 - 14:56 忠別沼 - 15:46 忠別岳 - 16:42 避難小屋分岐 - 16:53 忠別岳避難小屋 （1泊）
2日目
忠別岳避難小屋 05:00 - 05:17 避難小屋分岐 - 06:17 五色岳 - 07:54 化雲岳 - 09:23 五色岳 - 10:06 五色ヶ原 - 11:03 五色の水場 - 11:32 大沼野営場 - 11:41 沼ノ原分岐 - 12:51 クチャンベツ沼ノ原登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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