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| 集合場所・時間 | 05:00 大清水 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 大清水 - 06:00 1315m地点 06:20 - 08:32 1867m地点 08:42 - 09:06 小淵沢田代 10:06 - 10:54 小淵沢田代分岐 - 11:18 1668m地点 12:18 - 12:48 三平下 - 13:24 南岸分岐 - 14:18 沼尻 - 15:12 長英新道分岐 - 15:36 1668m地点（1泊）
08:00 1668m地点 - 08:24 長英新道分岐 - 10:02 白砂峠（白砂乗越） - 11:26 見晴新道分岐 - 11:38 見晴（下田代十字路） - 11:56 東電分岐 - 12:20 温泉小屋 - 12:44 平滑ノ滝展望台 - 13:20 1269m地点 - 13:26 三条ノ滝展望台 - 13:38 1269m地点 - 14:20 平滑ノ滝展望台 - 14:50 温泉小屋 - 15:14 東電分岐 - 15:32 見晴（下田代十字路）（1泊）
08:00 見晴（下田代十字路） - 08:36 竜宮十字路 08:46 - 09:34 牛首分岐 09:44 - 10:38 山ノ鼻 11:08 - 12:44 鳩待峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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