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| 山行目的 | 槍ヶ岳登山 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 09:00 - 09:08 河童橋 - 09:26 岳沢登山口 - 10:22 明神 - 10:28 徳本峠分岐 - 11:23 徳澤園 12:23 - 12:26 迂回路分岐 - 12:38 新村橋 - 13:39 横尾山荘 - 14:33 一ノ俣 - 14:41 二ノ俣 - 15:16 槍沢ロッジ （1泊）
2日目
槍沢ロッジ 06:00 - 06:47 ババ平 - 07:22 水俣乗越分岐（大曲） - 08:32 氷河公園分岐 - 09:48 ヒュッテ大槍分岐 - 10:35 殺生ヒュッテ 11:05 - 11:07 殺生ヒュッテ分岐 - 12:01 槍ヶ岳山荘 13:01 - 13:30 槍ヶ岳 14:30 - 14:48 槍ヶ岳山荘 - 15:18 殺生ヒュッテ分岐 - 15:19 殺生ヒュッテ （1泊）
3日目
殺生ヒュッテ 07:00 - 07:25 ヒュッテ大槍分岐 - 08:09 氷河公園分岐 - 08:49 水俣乗越分岐（大曲） - 09:14 ババ平 - 09:42 槍沢ロッジ - 10:07 二ノ俣 - 10:15 一ノ俣 - 11:05 横尾山荘 - 12:04 新村橋 - 12:15 迂回路分岐 - 12:18 徳澤園 13:18 - 14:12 徳本峠分岐 - 14:16 明神 - 15:12 岳沢登山口 - 15:30 河童橋 - 15:38 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 予備靴ひも, ザックカバー, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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