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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:45 - 08:21 笠新道入口 - 08:38 ワサビ平小屋 08:58 - 09:26 小池新道登山口 - 10:30 秩父沢出合 - 12:01 シシウドヶ原 - 12:54 鏡平山荘 13:24 - 14:38 鏡平分岐 - 15:40 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:51 樅沢岳 - 06:27 硫黄乗越 - 07:10 左俣岳 - 07:19 左俣乗越 - 08:48 千丈沢乗越 - 10:22 槍ヶ岳山荘 - 10:51 槍ヶ岳 - 11:09 槍ヶ岳山荘 - 11:43 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 06:00 - 06:29 ヒュッテ大槍分岐 - 07:13 氷河公園分岐 - 07:53 水俣乗越分岐（大曲） - 08:18 ババ平 - 08:46 槍沢ロッジ 09:16 - 09:41 二ノ俣 - 09:49 一ノ俣 - 10:39 横尾山荘 11:09 - 12:08 新村橋 - 12:19 迂回路分岐 - 12:22 徳澤園 12:52 - 13:46 徳本峠分岐 - 13:50 明神 - 15:02 河童橋 15:32 - 15:40 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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