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| 行動予定 | 市営駐車場 00:00 - 00:09 新穂高温泉バスターミナル 00:29 - 00:35 林道ゲート - 01:27 穂高平小屋 - 02:11 白出沢出合 - 02:15 涸沢岳西尾根取付 - 03:06 滝谷出合 - 03:44 槍平小屋 - 06:46 南岳小屋 07:06 - 07:15 南岳 - 07:23 氷河公園分岐 - 07:56 中岳 - 08:17 大喰岳 - 08:25 飛騨乗越 - 08:38 槍ヶ岳山荘 09:08 - 09:26 槍ヶ岳 - 10:10 千丈沢乗越 - 11:00 左俣乗越 - 11:05 左俣岳 - 11:27 硫黄乗越 - 12:00 樅沢岳 - 12:18 双六小屋 12:48 - 13:28 鏡平分岐 - 14:18 大ノマ岳 - 15:35 抜戸岳分岐 - 15:38 笠新道分岐 - 16:28 笠ヶ岳山荘 16:58 - 17:46 笠新道分岐 - 20:54 笠新道入口 - 21:44 新穂高温泉バスターミナル 21:54 - 22:02 市営駐車場
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ウインドシェル, ショートパンツ, ハーフフィンガーグローブ, 防水グローブ, アームカバー, カーフカバー, ミドルウェア, ゴアテックスレインウェア上・下, ランニングキャップ, ワラーチ, 予備ワラーチ, ザック, 行動食6食分＋おにぎり4つ, 水3L, 地図アプリ（ジオグラフィカ、ヤマレコ）, 笛, ヘッドランプ, ヘッドランプ2, 予備電池, 筆記用具, 絆創膏, 胃薬, 痛み止め, 塩、ミネラル、ビタミン、クエン酸タブレット4回分, カフェインタブレット3回分, トイレットペーパー, 携帯トイレ, 保険証, 交通系ICカード, スマホ, GPS地図機能付き時計, IBUKI IMEI: 353853112006395, ココヘリ 003718-062, タオル, ハンドタオル, ツェルト, ストック |
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