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| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 鶴峠 09:50 - 11:31 向山分岐 - 13:08 三頭山西峰 13:38 - 14:03 鶴峠分岐 - 14:21 入小沢ノ峰 - 14:47 ヌカザス山 - 15:33 イヨ山 - 16:27 三頭山登山口 - 16:39 麦山浮橋入口 - 16:53 小河内神社バス停 - 16:55 林道麦山線分岐 - 17:01 峰谷橋
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ハイドレーションシステム, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 地図（地形図）, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, ストック, カメラ |
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