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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 03:09 林道ゲート - 04:23 穂高平小屋 04:33 - 05:36 白出沢出合 - 05:41 涸沢岳西尾根取付 - 06:54 滝谷出合 - 07:48 槍平小屋 07:58 - 07:59 奥丸山分岐 - 10:07 千丈沢乗越分岐 - 12:27 飛騨乗越 - 12:46 槍ヶ岳山荘 13:16 - 13:42 槍ヶ岳 13:52 - 14:08 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:49 千丈沢乗越 - 07:01 左俣乗越 - 07:08 左俣岳 - 07:40 硫黄乗越 - 08:27 樅沢岳 08:37 - 09:02 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 05:00 - 06:15 双六岳 06:45 - 07:29 双六小屋 07:59 - 08:56 鏡平分岐 09:26 - 10:05 鏡平山荘 - 10:33 シシウドヶ原 - 11:19 秩父沢出合 - 11:53 小池新道登山口 - 12:14 ワサビ平小屋 12:34 - 12:47 笠新道入口 - 13:59 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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