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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 尾白川渓谷駐車場 07:00 - 07:06 日向山登山口 - 08:16 矢立石 08:26 - 10:18 日向山三角点 11:18 - 12:20 矢立石 12:30 - 13:10 日向山登山口 - 13:16 尾白川渓谷駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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