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| 行動予定 | 1日目
畑薙第一ダム 18:00 - 19:09 畑薙大吊橋 - 19:43 青薙山登山口 - 23:14 聖沢登山口 - 23:51 牛首峠 - 23:56 椹島 - 00:02 滝見橋 - 00:05 笊ヶ岳登山口 - 02:55 二軒小屋ロッヂ （1泊）
2日目
二軒小屋ロッヂ 06:00 - 06:30 蝙蝠岳登山口 - 07:28 中部電力施設 - 10:18 徳右衛門岳 - 11:48 蝙蝠岳 - 12:17 2,758m峰 - 12:59 北俣岳 - 13:10 北俣岳分岐 - 13:41 塩見岳（東峰） - 13:43 塩見岳（西峰） - 14:20 塩見小屋 - 14:39 ゴーロ - 15:26 本谷山 - 15:42 コル - 16:13 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 01:00 - 01:44 烏帽子岳 - 02:18 前小河内岳 - 02:50 小河内岳 - 03:50 瀬戸沢ノ頭 - 04:16 板屋岳 - 04:54 高山裏避難小屋 - 07:18 前岳 - 08:04 荒川小屋 - 08:34 大聖寺平 - 10:04 赤石岳 - 10:38 コル - 11:01 百間平 - 11:33 百間洞山の家 - 12:43 中盛丸山 - 13:21 小兎岳 - 14:03 兎岳 - 14:33 聖兎のコル - 15:47 前聖岳 - 16:22 小聖岳 - 16:55 薊畑 - 17:10 聖平小屋 （1泊）
4日目
聖平小屋 01:00 - 02:00 岩頭 - 03:07 竹内門 - 03:49 茶臼小屋 - 04:11 樺段 - 05:05 横窪沢小屋 - 06:01 ウソッコ沢小屋 - 06:49 ヤレヤレ峠 - 07:15 畑薙大吊橋 - 08:25 畑薙第一ダム
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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