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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:14 明神 - 07:19 徳本峠分岐 - 08:09 徳澤園 08:29 - 08:32 迂回路分岐 - 08:43 新村橋 - 09:38 横尾山荘 - 10:42 本谷橋 10:52 - 11:41 ソーダラップ - 12:05 Sガレ - 12:58 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 05:35 南稜取付 05:45 - 07:25 南稜分岐 - 07:39 北穂高岳 07:49 - 07:50 北穂高小屋 08:20 - 08:22 北穂高岳 - 08:33 南稜分岐 - 09:28 南稜取付 - 10:14 涸沢小屋 - 10:22 涸沢ヒュッテ 10:42 - 11:12 Sガレ - 11:27 ソーダラップ - 11:55 本谷橋 - 12:51 横尾山荘 13:01 - 13:55 新村橋 - 14:05 迂回路分岐 - 14:08 徳澤園 （1泊）
3日目
徳澤園 08:00 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 - 09:44 岳沢登山口 - 10:00 河童橋 - 10:07 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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