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| 行動予定 | 1日目
鍋平 06:00 - 06:52 新穂高温泉バスターミナル - 08:36 笠新道入口 - 08:54 ワサビ平小屋 - 09:24 小池新道登山口 - 10:34 秩父沢出合 - 12:14 シシウドヶ原 - 13:12 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:20 鏡平分岐 - 08:45 大ノマ岳 - 10:57 抜戸岳分岐 - 11:02 笠新道分岐 - 12:27 笠ヶ岳山荘 12:57 - 13:21 笠ケ岳 - 13:34 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 06:00 - 07:22 笠新道分岐 - 12:45 笠新道入口 12:55 - 14:21 新穂高温泉バスターミナル - 14:29 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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