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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 08:12 明神 08:22 - 08:27 徳本峠分岐 - 09:17 徳澤園 09:27 - 09:30 迂回路分岐 - 09:41 新村橋 09:51 - 10:46 横尾山荘 - 11:50 本谷橋 12:00 - 12:49 ソーダラップ - 13:13 Sガレ 13:23 - 14:23 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 06:43 パノラマコース分岐 06:53 - 08:29 穂高岳山荘 08:39 - 09:29 奥穂高岳 09:39 - 10:09 穂高岳山荘 10:19 - 11:11 パノラマコース分岐 11:21 - 11:44 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 06:00 - 06:33 Sガレ - 06:48 ソーダラップ 06:58 - 07:26 本谷橋 07:36 - 08:32 横尾山荘 08:42 - 09:36 新村橋 - 09:46 迂回路分岐 - 09:49 徳澤園 09:59 - 10:48 徳本峠分岐 - 10:52 明神 11:02 - 12:07 河童橋 - 12:14 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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