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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:06 河童橋 - 06:58 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:42 徳澤園 - 07:44 迂回路分岐 - 07:53 新村橋 - 08:37 横尾山荘 09:07 - 09:46 一ノ俣 - 09:52 二ノ俣 - 10:18 槍沢ロッジ - 10:52 ババ平 11:22 - 11:48 水俣乗越分岐（大曲） - 12:39 氷河公園分岐 - 13:34 ヒュッテ大槍分岐 - 14:10 殺生ヒュッテ分岐 14:20 - 14:59 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:10 飛騨乗越 - 07:27 大喰岳 - 07:49 中岳 - 08:19 氷河公園分岐 - 08:33 南岳 - 08:39 南岳小屋 09:09 - 10:45 大キレット - 12:52 北穂高小屋 13:52 - 13:54 北穂高岳 - 14:03 南稜分岐 - 14:47 南稜取付 - 15:24 涸沢小屋 （1泊）
3日目
涸沢小屋 07:00 - 07:34 パノラマコース分岐 - 08:51 穂高岳山荘 09:21 - 10:01 奥穂高岳 - 10:11 南稜ノ頭 - 11:13 紀美子平 11:33 - 12:11 カモシカの立場 - 12:41 岳沢小屋 13:11 - 14:01 風穴 - 14:25 岳沢登山口 - 14:38 河童橋 - 14:44 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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