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| 行動予定 | 1日目
みくりが池 14:00 - 14:16 室堂山荘 - 15:30 浄土山 15:40 - 16:21 室堂山荘 - 16:35 みくりが池 （1泊）
2日目
みくりが池 04:00 - 04:16 室堂山荘 - 05:11 一の越 05:21 - 06:19 雄山 06:39 - 06:54 大汝休憩場 07:04 - 07:07 大汝山 - 07:09 大汝休憩場 07:19 - 07:29 富士ノ折立 - 08:01 真砂岳 - 08:48 別山南峰 - 08:54 別山北峰 09:54 - 10:00 別山南峰 - 10:21 剱御前小舎 - 11:18 雷鳥沢 11:28 - 11:32 雷鳥沢野営場 - 11:56 雷鳥荘 - 12:15 みくりが池
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天時・浄土山は省略
真砂岳手前で下山 | | 食事 | 1日目
・昼食
室堂周辺にて
・夕食
みくりが池温泉にて
2日目
・朝食
みくりが池温泉 パン弁当
・昼食
ドライフード
水 2.5L
行動食 チョコ関連 塩タブレット
非常食 カロリーメイト1箱 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | みくりが池温泉にて宿泊予約ずみ
・日の出:5時09分(+1H?)
・日の入り:18時50分
月齢 23.3 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ML2/TNFソフトシェル, ML1/Marmot 長袖, BL/mont-bellメッシュ半袖, ズボン/TNFアルパインライト茶, 靴下, 着替え(mont-bell半袖T/mont-bell長袖ジオライン/靴下/下着), TNF帽子, 保温着/mont-bellダウン, 雨具上下, 枕カバー/手拭い, タオル, 手袋, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（登山地図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 小銭入れ, 保険証, 運転免許証, iPhone, Apple Watch, モバイルバッテリー, ケータイ充電器, ライトニングケーブルC, Apple Watch充電ケーブルC, 携帯トイレ, エマージェンシーシート, ファーストエイドキット, メガネ, コンタクト予備2セット, 日焼け止め, カメラ（P/L・ソフト・ND）, ミニ三脚, ストック, 虫除けスプレー, ハッカスプレー, サングラス, ストッパー, 予備靴紐, 耳栓, 歯ブラシ, 熊鈴, パルスオキシメーター | | 共同装備品 | 座布団×2, バーナー, ガスカートリッジ, コッヘル14, オゼンライト, マグカップ×2 | | 装備備考 | モンベル保険あり |
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