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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:18 笠新道入口 - 06:32 ワサビ平小屋 - 06:55 小池新道登山口 - 07:47 秩父沢出合 - 09:02 シシウドヶ原 - 09:45 鏡平山荘 - 10:45 鏡平分岐 - 11:35 双六小屋 - 13:32 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 03:00 - 03:05 伊藤新道分岐 - 04:22 鷲羽岳 - 04:51 ワリモ岳 - 05:05 ワリモ北分岐 - 05:37 水晶小屋 - 06:11 水晶岳 (2974m) - 06:36 水晶小屋 - 07:01 ワリモ北分岐 - 07:08 岩苔乗越 - 07:49 黒部川源流 - 08:24 三俣山荘 - 09:25 三俣蓮華岳 - 09:48 丸山 - 10:28 双六岳 - 11:08 双六小屋 - 11:49 樅沢岳 - 12:19 硫黄乗越 - 12:54 左俣岳 - 13:01 左俣乗越 - 14:14 千丈沢乗越 - 14:32 千丈沢乗越分岐 - 15:37 奥丸山分岐 - 15:38 槍平小屋 （1泊）
3日目
槍平小屋 04:00 - 04:29 滝谷出合 - 05:16 涸沢岳西尾根取付 - 05:20 白出沢出合 - 06:04 穂高平小屋 - 06:56 林道ゲート - 07:02 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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