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| 山行目的 | ピークハント | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 04:09 林道ゲート - 05:23 穂高平小屋 - 06:26 白出沢出合 - 06:31 涸沢岳西尾根取付 - 07:44 滝谷出合 - 08:38 槍平小屋 - 08:39 奥丸山分岐 - 10:47 千丈沢乗越分岐 - 13:07 飛騨乗越 - 13:26 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:26 槍ヶ岳 - 06:42 槍ヶ岳山荘 - 06:54 飛騨乗越 - 07:15 大喰岳 - 07:43 中岳 - 08:20 氷河公園分岐 - 08:38 南岳 - 08:45 南岳小屋 - 10:45 大キレット - 13:24 北穂高小屋 （1泊）
3日目
北穂高小屋 06:00 - 06:02 北穂高岳 - 06:13 南稜分岐 - 07:42 最低コル - 08:32 涸沢岳 - 08:52 穂高岳山荘 - 09:42 奥穂高岳 - 10:22 ジャンダルム - 11:25 天狗のコル - 11:49 天狗ノ頭 - 12:24 間ノ岳 - 13:19 西穂高岳 - 14:00 独標 - 14:34 丸山 - 14:45 西穂山荘 - 15:43 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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