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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 08:00 - 08:07 河童橋 - 09:12 明神 - 09:17 徳本峠分岐 - 10:07 徳澤園 - 10:10 迂回路分岐 - 10:21 新村橋 - 11:16 横尾山荘 - 12:20 本谷橋 - 13:09 ソーダラップ - 13:33 Sガレ - 14:26 涸沢ヒュッテ - 14:38 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 05:00 - 05:43 パノラマコース分岐 - 07:19 穂高岳山荘 - 08:09 奥穂高岳 - 08:39 穂高岳山荘 - 09:11 涸沢岳 - 09:57 最低コル - 11:20 南稜分岐 - 11:34 北穂高岳 - 11:45 南稜分岐 - 12:40 南稜取付 （1泊）
3日目
南稜取付 06:00 - 06:46 涸沢小屋 - 06:54 涸沢ヒュッテ - 07:24 Sガレ - 07:39 ソーダラップ - 08:07 本谷橋 - 09:03 横尾山荘 - 09:57 新村橋 - 10:07 迂回路分岐 - 10:10 徳澤園 - 10:59 徳本峠分岐 - 11:03 明神 - 12:08 河童橋 - 12:15 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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