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| 行動予定 | 大台ケ原ビジターセンター 06:30 - 07:17 日出ヶ岳 - 07:51 正木ケ原 - 07:59 尾鷲辻 - 08:12 牛石ヶ原 - 08:27 大蛇嵓 - 09:09 シオカラ谷吊橋 - 09:53 大台ケ原ビジターセンター 10:53 - 11:09 ナゴヤ谷出合 - 11:19 松浦武四郎碑 - 11:56 七ッ池 - 12:36 開拓分岐 - 12:58 西大台・展望所 - 13:13 開拓分岐 - 14:44 大台ケ原ビジターセンター
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氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山計画共有, 水, 行動食、塩タブレット、予備ゴミ袋, 昼食、予備箸, （熱湯）, （コーヒーセット）, 予備眼鏡, モバイルバッテリー, ヘッデン, micro USBケーブル, 電池, 予備ヘッデン, ココヘリ, 熊鈴, 地理院地図, コンパス, 財布, 保険証, 登山靴, レインウェア, （ダウン）, （ニットキャップ）, （グローブ）, 応急処置セット, アルミシート, 笛, ビニール袋, 予備靴ひも, バンダナ, ティッシュ, ウェットティッシュ, 帽子, ポール, （アイゼン）, （ゲイター）, サングラス, 日焼け止め, 虫除けミスト、吊り下げ, 目覚ましガム, （カラビナ）, （ヘルメット）, （日傘）, （温泉セット）, （ETCカード）, （PiTaPa）, （車中泊セット） |
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