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| 行動予定 | 1日目
親不知 00:00 - 00:17 栂海新道登山口 - 01:36 入道山 - 01:47 二本松峠 - 02:46 尻高山 - 03:12 坂田峠 - 04:11 シキ割 - 05:12 山姥ノ洞分岐 - 05:26 白鳥山（白鳥小屋） - 05:27 白鳥山避難小屋 - 05:28 白鳥山（白鳥小屋） - 06:58 菊石山 - 08:34 栂海山荘 - 08:42 犬ヶ岳 - 09:48 サワガニ山 - 10:40 黒岩山 - 10:42 中俣分岐 - 13:13 吹上ノコル - 13:49 朝日岳 - 14:20 水平道分岐 - 14:25 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 03:00 - 03:05 水平道分岐 - 03:49 水平道分岐 - 06:03 雪倉岳 - 06:25 雪倉岳避難小屋 - 07:07 鉱山道分岐 - 07:53 三国境 - 08:32 白馬岳 - 08:55 三国境 - 09:29 小蓮華山 - 09:56 船越ノ頭 - 10:22 蓮華温泉分岐 - 10:59 天狗ノ庭 - 12:04 蓮華温泉登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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