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| 行動予定 | 1日目
猿倉荘 11:00 - 11:19 鑓温泉分岐 - 13:25 小日向ノコル - 13:55 サンジロ（三白） - 14:14 杓子沢出合 - 15:10 鑓温泉小屋 （1泊）
2日目
鑓温泉小屋 06:00 - 07:53 大出原 - 08:41 鑓温泉分岐 - 09:19 白馬鑓ヶ岳 - 09:45 杓子沢ノコル - 10:17 杓子岳 - 11:28 祖母谷分岐 - 11:48 白馬山荘 - 12:10 白馬岳 - 12:39 三国境 - 13:22 小蓮華山 - 13:56 船越ノ頭 - 14:28 蓮華温泉分岐 - 14:29 白馬大池山荘 （1泊）
3日目
白馬大池山荘 06:00 - 06:02 蓮華温泉分岐 - 06:48 天狗ノ庭 - 08:25 薬師湯 - 08:39 蓮華温泉登山口 - 08:41 蓮華温泉ロッジ - 08:44 蓮華温泉バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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