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| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 05:00 - 05:13 新穂高温泉バスターミナル - 05:22 林道ゲート - 06:36 穂高平小屋 - 07:39 白出沢出合 - 07:44 涸沢岳西尾根取付 - 08:57 滝谷出合 - 09:51 槍平小屋 - 09:52 奥丸山分岐 - 12:00 千丈沢乗越分岐 - 14:20 飛騨乗越 - 14:39 槍ヶ岳山荘 - 15:05 槍ヶ岳 - 15:21 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 04:30 - 04:42 飛騨乗越 - 05:03 大喰岳 - 05:31 中岳 - 06:08 氷河公園分岐 - 06:26 南岳 - 06:33 南岳小屋 - 08:33 大キレット - 11:12 北穂高小屋 - 11:14 北穂高岳 - 11:25 南稜分岐 - 12:54 最低コル - 13:44 涸沢岳 - 14:04 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 04:30 - 05:20 奥穂高岳 - 06:00 ジャンダルム - 07:03 天狗のコル - 07:27 天狗ノ頭 - 08:02 間ノ岳 - 08:57 西穂高岳 - 09:38 独標 - 10:12 丸山 - 10:23 西穂山荘 - 11:21 西穂高口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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