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| 行動予定 | 1日目
長者原ビジターセンター 13:00 - 13:05 寒ノ地獄 - 13:56 指山遊歩道分岐 - 14:26 雨ヶ池越 - 14:52 雨ヶ池越分岐 - 15:02 坊ガツル （1泊）
2日目
坊ガツル 05:00 - 05:16 法華院温泉山荘 - 05:17 Point - 06:05 北千里浜口 - 06:51 久住分かれ - 07:26 久住山 - 08:06 稲星山 - 08:18 東千里浜 - 08:42 中岳 - 08:55 天狗城 - 09:16 久住分かれ - 09:17 久住山避難小屋 - 09:32 西千里浜 - 09:40 扇ヶ鼻分岐 - 10:16 沓掛山 - 10:29 第一展望所 - 10:40 牧ノ戸峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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