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| 行動予定 | 1日目
室堂 08:30 - 08:40 みくりが池 - 09:00 雷鳥荘 - 09:16 雷鳥沢野営場 - 09:20 雷鳥沢 - 11:12 剱御前小舎 11:42 - 12:14 剱沢キャンプ場 - 12:22 剱沢小屋 - 13:10 平蔵谷出合 13:20 - 14:05 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 07:00 - 07:07 梯子段分岐 - 07:39 二股 - 09:45 仙人峠 - 10:08 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 04:00 - 04:28 展望台 04:38 - 04:59 鉱山道入口 - 05:24 小窓 05:44 - 06:49 小窓下降点 06:59 - 07:59 踏替点 08:09 - 08:20 三の窓 08:50 - 09:21 池ノ谷乗越 09:41 - 10:13 長次郎ノ頭 10:33 - 10:40 長次郎のコル - 10:56 剱岳 11:16 - 11:37 平蔵のコル - 12:37 前剱 - 13:27 一服剱 - 13:45 剣山荘 - 14:13 剱沢キャンプ場 （1泊）
4日目
剱沢キャンプ場 07:00 - 07:55 剱御前小舎 - 08:58 雷鳥沢 - 09:02 雷鳥沢野営場 - 09:29 雷鳥荘 - 09:50 みくりが池 - 10:02 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 15日の予報によっては14日から別山尾根より劔、北方稜線を経て池の平、劔沢、室堂と変更する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, グローブ, 防寒着, 雨具, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ストック, カメラ, シェラフ, ヘルメット, 登攀具 | | 共同装備品 | 非常食, コンロ, 調理器具, ポール, テント, 30Mザイル |
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