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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 08:30 - 11:00 唐沢のぞき - 14:42 天狗の庭 - 15:29 船窪小屋 （1泊）
2日目
船窪小屋 05:00 - 05:52 船窪乗越 - 06:21 船窪岳 - 06:38 船窪乗越 - 08:08 七倉岳 - 08:44 七倉乗越 - 09:44 北葛岳 - 10:34 北葛乗越 - 12:54 蓮華岳 - 13:50 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
3日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 08:00 - 09:01 ノド - 10:19 大沢小屋 - 11:31 扇沢 - 11:56 柏原新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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