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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:03 北岳登山口 - 08:33 御池分岐 - 10:40 白根御池小屋 - 12:43 小太郎尾根分岐 - 13:15 北岳肩ノ小屋 - 13:34 両俣小屋分岐 - 13:56 北岳 - 14:07 吊尾根分岐 - 14:36 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:37 中白根山 - 07:27 間ノ岳 - 08:04 中白根山 - 08:27 北岳山荘 - 09:14 吊尾根分岐 - 09:36 八本歯ノコル - 10:44 大樺沢二俣 - 11:03 白根御池小屋 - 12:18 御池分岐 - 12:36 北岳登山口 - 12:39 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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