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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:30 - 12:37 河童橋 - 13:42 明神 - 13:47 徳本峠分岐 - 14:37 徳澤園 - 14:40 迂回路分岐 - 14:51 新村橋 - 15:10 奥又白谷仮設橋 - 15:39 横尾山荘 （1泊）
2日目
横尾山荘 06:00 - 07:04 本谷橋 - 07:53 ソーダラップ - 08:17 Sガレ - 09:10 涸沢ヒュッテ - 09:22 涸沢小屋 - 10:05 パノラマコース分岐 - 11:41 穂高岳山荘 12:11 - 12:43 涸沢岳 - 13:03 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:50 奥穂高岳 - 06:02 南稜ノ頭 - 07:19 紀美子平 - 07:56 前穂高岳 - 08:15 紀美子平 - 09:03 カモシカの立場 - 09:41 岳沢小屋 - 10:43 風穴 - 11:13 岳沢登山口 - 11:29 河童橋 - 11:36 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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