山行目的 | MOC | 集合場所・時間 | 8時ビジターセンター | 行動予定 | 1日目 ビジターセンター 08:10 - 08:15 小梨平 - 08:59 明神 09:09 - 09:14 徳本峠分岐 - 10:04 徳澤園 10:14 - 10:17 迂回路分岐 - 10:28 新村橋 - 11:24 横尾山荘 11:54 - 12:58 本谷橋 13:08 - 13:56 ソーダラップ 14:06 - 14:30 Sガレ 14:40 - 15:32 涸沢ヒュッテ (1泊)
2日目 涸沢ヒュッテ 06:30 - 06:42 涸沢小屋 06:52 - 08:16 南稜取付 08:26 - 10:06 南稜分岐 10:16 - 10:30 北穂高岳 10:50 - 10:51 北穂高小屋 (1泊)
3日目 北穂高小屋 06:00 - 06:03 北穂高岳 06:13 - 06:24 南稜分岐 06:34 - 07:29 南稜取付 07:39 - 08:25 涸沢小屋 - 08:33 涸沢ヒュッテ 08:43 - 09:13 Sガレ - 09:29 ソーダラップ 09:39 - 10:07 本谷橋 10:17 - 11:13 横尾山荘 11:33 - 12:27 新村橋 - 12:37 迂回路分岐 - 12:40 徳澤園 13:10 - 13:59 徳本峠分岐 - 14:03 明神 14:13 - 14:55 小梨平 - 15:00 ビジターセンター
| 行動予定 (自由記述) | 上高地バスターミナル 07:41 -> 07:44 河童橋公衆トイレ 07:46 -> 07:50 河童橋 08:12 -> 08:19 日本山岳会上高地山岳研究所 -> 08:28 岳沢湿原・岳沢登山口 08:29 -> 09:07 山のひだや -> 09:17 明神館 09:19 -> 09:23 徳本口 09:24 -> 10:03 徳沢公衆トイレ -> 10:11 徳澤園 10:21 -> 10:32 新村橋 -> 11:09 横尾 11:24 -> 11:40 横尾岩小屋跡 -> 12:18 本谷橋 12:19 -> 13:21 大崩落地 -> 13:41 Sガレ 13:43 -> 14:35 涸沢ヒュッテ 06:04 (泊) 涸沢ヒュッテ 06:04 -> 06:18 涸沢 -> 06:27 涸沢小屋 06:33 -> 09:59 北穂高岳・天場 10:00 -> 10:11 北穂高岳南峰 -> 10:42 北穂高岳 11:00 -> 11:00 北穂高小屋 11:06 -> 11:07 北穂高岳 11:38 -> 11:17 北穂高小屋 11:43 -> 11:45 北穂高岳 11:48 -> 12:00 北穂高小屋 14:03 -> 14:18 北穂高岳 -> 14:22 北穂高小屋 -> 14:26 北穂高岳 05:22 (泊) 北穂高岳 05:22 -> 05:30 北穂高小屋 05:38 -> 05:39 北穂高岳 05:48 -> 05:56 北穂高岳南峰 -> 06:05 北穂高岳・天場 06:10 -> 08:33 涸沢小屋 -> 08:37 涸沢 08:38 -> 08:43 涸沢ヒュッテ 08:58 -> 09:22 Sガレ -> 09:35 大崩落地 -> 10:21 本谷橋 -> 10:58 横尾岩小屋跡 -> 11:14 横尾 11:24 -> 12:04 新村橋 -> 12:26 徳澤園 13:02 -> 13:04 徳沢公衆トイレ 13:05 -> 13:42 徳本口 -> 13:52 明神館 -> 13:55 明神橋 13:56 -> 14:39 岳沢湿原・岳沢登山口 14:40 -> 14:49 日本山岳会上高地山岳研究所 -> 14:57 河童橋 -> 14:58 ゴール地点 | 緊急時の対応・ルート | 危急時は往路を戻る。または最寄りの小屋に避難する | 食事 | 行動食3個 水1.0L+予備0.5L |
氏名 /
役割
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個人装備品 | 長袖シャツ×2, ズボン×2, 靴下×2, 手袋 黒, 防水手袋, ダウン上下黒, 雨具 上下黒, ヘルメット 緑, 靴 青, ロープ 30m, ハーネス MAMMUTO, スリング 120×2150×1180×1, 確保器, 環付きカラビナ×6, ザック モンベル 紺, 行動食, 水, ライター×2, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, ティッシュ, 保険証, スマホ, 予備バッテリー, サングラス, ナイフ, ツエルト橙, ストーブ, ガス |
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