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| 行動予定 | 林道ゲート 00:00 - 00:22 三股 - 02:31 まめうち平 - 05:15 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 06:48 まめうち平 - 08:00 三股 - 08:16 林道ゲート - 08:29 蝶ヶ岳登山口駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, チェーンスパイク, ストック, ツェルト, iPhone, 虫除けスプレー, ハイドレーション, ココヘリ |
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