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| 行動予定 | 林道ゲート 05:00 - 05:22 三股 - 10:10 前常念岳 10:40 - 11:48 常念岳 11:58 - 12:57 2,512m峰 13:07 - 13:46 2,592m峰 13:56 - 15:00 蝶槍 15:10 - 15:21 横尾分岐 - 15:49 蝶ヶ岳ヒュッテ 15:59 - 16:05 蝶ヶ岳 - 16:17 蝶ヶ岳・大滝山分岐 - 17:50 まめうち平 18:00 - 19:12 三股 19:22 - 19:38 林道ゲート
| 行動予定
（自由記述） | 三股駐車場 05:39 -> 05:48 三股登山口 -> 07:31 2207標準点櫓跡 07:32 -> 08:40 前常念岳 08:50 -> 09:29 三股への分岐点 -> 09:34 常念岳 09:43 -> 10:42 2512ピーク 10:45 -> 11:21 2592ピーク 11:22 -> 12:09 蝶槍 12:12 -> 12:16 蝶ヶ岳三角点 -> 12:21 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐 -> 12:38 瞑想の丘 -> 12:41 蝶ヶ池 12:42 -> 12:44 蝶ヶ岳 12:55 -> 13:02 蝶ヶ池 -> 13:04 蝶ヶ岳 -> 13:09 大滝山分岐 -> 13:16 最終ベンチ -> 13:28 第二ベンチ 13:31 -> 14:01 蝶沢 -> 14:29 まめうち平 14:35 -> 15:10 ゴジラみたいな木 15:11 -> 15:31 三股登山口 15:32 -> 15:42 三股駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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