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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:44 笠新道入口 - 07:02 ワサビ平小屋 - 07:32 小池新道登山口 - 08:42 秩父沢出合 - 10:22 シシウドヶ原 - 11:20 鏡平山荘 - 12:40 鏡平分岐 - 13:47 双六小屋 - 16:23 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 05:00 - 05:06 伊藤新道分岐 - 06:48 鷲羽岳 - 07:26 ワリモ岳 - 07:44 ワリモ北分岐 - 08:27 水晶小屋 - 09:13 水晶岳 (2974m) - 09:47 水晶小屋 - 10:21 ワリモ北分岐 - 10:31 岩苔乗越 - 11:25 黒部川源流 - 14:48 双六小屋 - 15:56 鏡平分岐 - 16:43 鏡平山荘 （1泊）
3日目
鏡平山荘 06:00 - 06:34 シシウドヶ原 - 07:29 秩父沢出合 - 08:10 小池新道登山口 - 08:35 ワサビ平小屋 - 08:51 笠新道入口 - 10:17 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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