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| 山行目的 | 赤石岳・荒川三山 | | 集合場所・時間 | 【9/16】JR野崎駅P集合・出発8:10＝＝14:20畑薙第一ﾀﾞﾑP15:10＝＝
＝＝16:10椹島ロッジ | | 行動予定 | 1日目
椹島ロッヂ 06:00 - 06:05 椹島 - 08:20 樺段 08:40 - 11:20 赤石小屋 （1泊）
2日目
赤石小屋 05:30 - 06:10 富士見平 - 08:40 赤石岳 08:50 - 08:52 赤石避難小屋 09:02 - 09:05 赤石岳 - 10:35 大聖寺平 - 11:05 荒川小屋 11:25 - 13:05 中岳 - 14:50 悪沢岳 15:00 - 15:35 丸山 - 16:25 千枚岳 - 17:05 千枚小屋 （1泊）
3日目
千枚小屋 06:00 - 06:35 駒鳥池 - 07:35 蕨段 - 08:05 清水平 08:15 - 09:15 小石下 - 10:10 鉄塔 10:20 - 10:52 笊ヶ岳登山口 - 10:55 滝見橋 - 11:05 椹島 - 11:10 椹島ロッヂ
| | 緊急時の対応・ルート | 最短で椹島に下山する。 | | 食事 | 山小屋2泊は2食付き。昼食：初日はパン、2日目は山小屋弁当、3日目は椹島ロッジ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス登録 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ | | 共同装備品 | ピコシェルター, エマージェンシーシート, ﾎﾟｲｿﾞﾝﾘﾑｰﾊﾞｰ, カメラ, ナイフ |
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