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| 行動予定 | 鳩待峠 07:00 - 07:56 山ノ鼻 08:06 - 08:39 牛首分岐 - 09:12 山ノ鼻 09:22 - 12:26 至仏山 12:36 - 13:00 小至仏山 - 13:16 オヤマ沢田代 - 13:35 原見岩 13:45 - 14:37 鳩待峠
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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