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| 山行目的 | 体力づくり | | 集合場所・時間 | 新神戸駅 10:00 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 新神戸駅 - 11:00 市ヶ原 - 11:15 308m地点 - 11:20 地蔵谷出合 - 11:35 321m地点 - 12:10 東門 - 12:20 394m地点 - 12:30 桜谷分岐 - 12:33 440m地点 - 12:48 シェール道分岐 - 13:20 杣谷峠 - 13:25 617m地点 - 13:40 678m地点 - 14:00 744m地点 - 14:05 764m地点 - 14:10 丁字ヶ辻 - 14:15 前ヶ辻 - 14:25 記念碑台 - 14:40 クラブハウス - 14:45 821m地点 - 15:00 831m地点 - 15:05 850m地点 - 15:10 六甲ガーデンテラス - 15:15 878m地点 - 15:20 876m地点 | | 食事 | 掬星台で昼食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | レジャーシート, サングラス, ストック | | 共同装備品 | Tシャツ, 靴下, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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