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| 行動予定 | 1日目
森のリゾート小梨 04:00 - 04:05 ビジターセンター - 04:07 河童橋 - 05:06 明神 - 05:11 徳本峠分岐 - 05:56 徳澤園 - 05:59 迂回路分岐 - 06:09 新村橋 - 06:26 奥又白谷仮設橋 - 06:52 横尾山荘 - 07:36 一ノ俣 - 07:42 二ノ俣 - 08:11 槍沢ロッジ - 08:50 ババ平 - 09:19 水俣乗越分岐（大曲） - 10:17 氷河公園分岐 - 11:19 ヒュッテ大槍分岐 - 12:00 殺生ヒュッテ分岐 - 12:44 槍ヶ岳山荘 - 13:28 千丈沢乗越 - 14:33 左俣乗越 - 14:39 左俣岳 - 15:08 硫黄乗越 - 15:50 樅沢岳 - 16:13 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:08 双六岳 - 06:48 丸山 - 07:10 三俣蓮華岳 - 07:45 三俣山荘 - 07:50 伊藤新道分岐 - 09:07 鷲羽岳 - 09:36 ワリモ岳 - 09:50 ワリモ北分岐 - 10:22 水晶小屋 - 10:49 東沢乗越 - 12:10 竹村新道分岐 - 12:51 野口五郎小屋 - 13:49 三ッ岳 - 14:43 烏帽子小屋 - 15:10 烏帽子山頂分岐 - 15:28 烏帽子岳 - 15:38 烏帽子山頂分岐 - 16:04 烏帽子小屋 （1泊）
3日目
烏帽子小屋 05:00 - 05:44 三角点 - 06:12 中休み - 06:48 権太落シ - 07:30 濁沢 - 07:40 不動沢 - 08:07 高瀬ダム - 09:15 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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