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| 行動予定 | 1日目
大雪高原温泉 09:00 - 09:23 ヤンベタップ沢 - 09:55 緑沼 - 10:11 鴨沼 - 10:25 式部沼 - 10:44 高原沼 - 10:50 三笠新道分岐 - 10:58 空沼 - 11:47 ヤンベタップ沢 - 12:07 大雪高原温泉 - 13:16 第一花畑 - 15:12 緑岳 - 15:25 板垣新道分岐 - 15:49 白雲岳避難小屋 - 16:26 白雲岳分岐 - 16:55 白雲岳 - 17:16 白雲岳分岐 - 17:40 白雲岳避難小屋 （1泊）
2日目
白雲岳避難小屋 07:00 - 07:37 白雲岳分岐 - 08:30 北海岳 - 08:43 松田岳 - 09:20 間宮岳分岐 - 09:41 中岳分岐 - 10:00 中岳 - 10:18 北鎮岳分岐 - 10:40 北鎮岳 - 10:52 北鎮岳分岐 - 11:12 御鉢平展望台 - 11:51 黒岳石室 - 12:16 黒岳 - 13:14 七合目登山事務所
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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