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| 山行目的 | 自然に親しむ | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 14:00 - 15:27 笠新道入口 15:37 - 15:52 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 06:00 - 06:25 小池新道登山口 - 07:23 秩父沢出合 07:33 - 08:56 シシウドヶ原 09:06 - 09:54 鏡平山荘 10:54 - 12:01 鏡平分岐 - 12:11 弓折岳 12:31 - 12:39 鏡平分岐 - 13:35 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 04:30 - 05:45 双六岳 06:15 - 06:59 丸山 07:09 - 07:33 三俣蓮華岳 07:53 - 08:32 三俣山荘 08:42 - 08:47 伊藤新道分岐 - 10:12 鷲羽岳 10:32 - 11:18 伊藤新道分岐 - 11:23 三俣山荘 12:23 - 14:35 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 06:57 鏡平分岐 07:07 - 07:46 鏡平山荘 08:06 - 08:34 シシウドヶ原 - 09:20 秩父沢出合 09:30 - 10:04 小池新道登山口 - 10:25 ワサビ平小屋 11:25 - 11:38 笠新道入口 - 12:50 新穂高温泉バスターミナル
| | その他 | モンベル「野あそび保険（国内旅行傷害保険）MA12」に加入
（23J7234877-010104） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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