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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:44 笠新道入口 - 07:02 ワサビ平小屋 - 07:32 小池新道登山口 - 08:42 秩父沢出合 - 10:22 シシウドヶ原 - 11:20 鏡平山荘 - 12:40 鏡平分岐 - 13:47 双六小屋 - 15:17 双六岳 - 16:10 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 05:55 樅沢岳 - 06:35 硫黄乗越 - 07:22 左俣岳 - 07:32 左俣乗越 - 09:09 千丈沢乗越 - 10:51 槍ヶ岳山荘 11:51 - 12:22 槍ヶ岳 - 13:16 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 05:00 - 06:58 千丈沢乗越 - 07:22 千丈沢乗越分岐 - 08:48 奥丸山分岐 - 08:49 槍平小屋 - 09:27 滝谷出合 - 10:29 涸沢岳西尾根取付 - 10:34 白出沢出合 - 11:33 穂高平小屋 - 12:43 林道ゲート - 12:51 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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