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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 06:00 - 07:10 笠新道入口 - 12:21 笠新道分岐 - 13:18 笠ヶ岳山荘 - 13:34 笠ケ岳 - 13:43 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 05:54 笠新道分岐 - 05:57 抜戸岳分岐 - 07:16 大ノマ岳 - 08:05 鏡平分岐 - 08:50 双六小屋 - 10:08 丸山 - 10:27 三俣蓮華岳 - 11:25 黒部五郎小舎 - 13:07 黒部五郎岳 - 14:09 黒部五郎小舎 （1泊）
3日目
黒部五郎小舎 06:00 - 07:42 三俣山荘 - 07:46 伊藤新道分岐 - 08:54 鷲羽岳 - 09:20 ワリモ岳 - 09:32 ワリモ北分岐 - 10:01 水晶小屋 - 10:31 水晶岳 (2974m) - 10:53 水晶小屋 - 11:15 ワリモ北分岐 - 11:21 岩苔乗越 - 11:51 祖父岳 - 12:05 祖父庭園 - 12:35 雲ノ平山荘 （1泊）
4日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:39 祖父庭園 - 07:17 黒部川源流 - 09:32 双六小屋 - 10:18 鏡平分岐 - 10:49 鏡平山荘 - 11:11 シシウドヶ原 - 11:48 秩父沢出合 - 12:15 小池新道登山口 - 12:32 ワサビ平小屋 - 12:42 笠新道入口 - 13:40 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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