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| 行動予定 | 1日目
Tenzing-Hillary Airport 12:00 - 12:56 Cheplung - 13:33 Chaurikharka Suspension Bridge - 15:18 Phakding （1泊）
2日目
Phakding 08:00 - 09:50 Benkar - 10:38 Manjo - 14:36 Namche bazar （2泊）
3日目
Namche bazar 08:00 - 10:44 Sanasa - 11:53 Phungi Thenga - 14:03 Tengboche （1泊）
4日目
Tengboche 08:00 - 09:43 Pangboche - 10:54 Shomare - 12:36 Dingboche （2泊）
5日目
Dingboche 08:00 - 09:53 Chukhung （1泊）
6日目
Chukhung 08:00 - 10:20 Chukhung Ri - 11:38 Chukhung （1泊）
7日目
Chukhung 08:00 - 11:33 Kongma La Pass - 13:24 Lobuche （1泊）
8日目
Lobuche 08:00 - 09:42 Gorakshep - 11:24 Kala Patthar - 12:22 Gorakshep - 13:52 Lobuche （1泊）
9日目
Lobuche 08:00 - 10:08 Zonglha - 12:33 Cho La Pass - 14:39 Dragnag （1泊）
10日目
Dragnag 08:00 - 09:13 Gokyo - 11:20 Gokyo Ri - 12:31 Gokyo （1泊）
11日目
Gokyo 08:00 - 10:16 Machhermo - 10:48 Luza - 12:09 Dole （1泊）
12日目
Dole 08:00 - 09:39 Phortse Tenga - 11:04 Mongla - 12:18 Sanasa - 13:07 Khumjung Village - 13:41 Syangboche - 14:22 Namche bazar （1泊）
13日目
Namche bazar 08:00 - 10:59 Manjo - 11:38 Benkar - 13:19 Phakding - 15:02 Chaurikharka Suspension Bridge - 15:48 Cheplung - 16:57 Tenzing-Hillary Airport
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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