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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 12:00 - 13:12 高瀬ダム - 14:00 湯俣温泉登山口 - 14:20 名無避難小屋 - 15:16 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 03:00 - 04:47 日陰の森 - 05:51 湯俣岳 - 07:24 南真砂岳 - 08:16 竹村新道分岐 - 08:33 真砂岳 - 08:43 竹村新道分岐 - 09:47 東沢乗越 - 10:24 水晶小屋 - 10:46 ワリモ北分岐 - 11:04 ワリモ岳 - 11:33 鷲羽岳 - 12:10 伊藤新道分岐 - 12:14 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 03:00 - 03:19 黒部川源流 - 04:21 岩苔乗越 - 04:33 ワリモ北分岐 - 05:02 水晶小屋 - 05:32 水晶岳 (2974m) - 06:03 温泉沢ノ頭 - 07:55 赤牛岳 - 11:55 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 05:00 - 06:44 平ノ渡場 - 06:49 平ノ渡場 - 08:37 御山谷出合 - 09:13 ロッジくろよん - 09:37 黒部湖駅 - 09:51 黒部ダム - 10:03 黒部ダム駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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