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| 山行目的 | 苗場山登頂 | | 行動予定 | 祓川登山口駐車場 09:00 - 09:32 和田小屋 - 10:03 六合目 10:13 - 10:38 かぐら第1高速リフト分岐 - 10:41 下ノ芝 - 11:18 中ノ芝 11:28 - 11:42 上ノ芝 - 11:50 小松原分岐 - 11:56 田代分岐 - 11:59 神楽ケ峰 12:19 - 12:31 雷清水 - 13:25 苗場山 13:35 - 13:36 苗場山自然体験交流センター 13:46 - 14:23 雷清水 - 14:44 神楽ケ峰 14:54 - 14:56 田代分岐 - 15:02 小松原分岐 - 15:07 上ノ芝 - 15:15 中ノ芝 15:25 - 15:46 下ノ芝 - 15:48 かぐら第1高速リフト分岐 - 16:02 六合目 - 16:20 和田小屋 - 16:42 祓川登山口駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 即下山 | | 食事 | 昼食・行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 家族 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック |
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