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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:23 岳沢登山口 - 07:13 風穴 - 09:02 岳沢小屋 09:12 - 10:22 カモシカの立場 - 11:52 紀美子平 12:02 - 13:36 南稜ノ頭 - 13:51 奥穂高岳 14:01 - 14:31 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 04:00 - 04:50 奥穂高岳 05:00 - 05:40 ジャンダルム 05:50 - 06:35 奥穂高岳 07:05 - 07:35 穂高岳山荘 08:35 - 09:27 パノラマコース分岐 - 09:50 涸沢小屋 - 09:58 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:30 Sガレ - 08:45 ソーダラップ - 09:13 本谷橋 - 10:09 横尾山荘 10:19 - 10:46 奥又白谷仮設橋 - 11:03 新村橋 - 11:13 迂回路分岐 - 11:16 徳澤園 11:26 - 12:15 徳本峠分岐 - 12:19 明神 - 13:24 河童橋 - 13:26 ビジターセンター - 13:28 河童橋 - 13:35 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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