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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 - 07:07 小池新道登山口 - 08:05 秩父沢出合 - 09:28 シシウドヶ原 - 10:16 鏡平山荘 11:16 - 12:23 鏡平分岐 - 13:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:00 - 06:37 丸山 - 07:01 三俣蓮華岳 - 07:40 三俣山荘 - 08:04 黒部川源流 - 09:20 祖父庭園 - 09:51 祖父岳 - 10:08 祖父庭園 - 10:46 雲ノ平山荘 11:46 - 12:57 高天原峠 - 13:31 高天原山荘 （1泊）
3日目
高天原山荘 07:00 - 07:15 高天原温泉 - 10:35 温泉沢ノ頭 - 11:26 水晶岳 (2974m) - 11:54 水晶小屋 （1泊）
4日目
水晶小屋 05:00 - 05:28 ワリモ北分岐 - 05:51 ワリモ岳 - 06:27 鷲羽岳 - 07:13 伊藤新道分岐 - 07:18 三俣山荘 - 09:30 双六小屋 10:30 - 11:16 樅沢岳 - 11:49 硫黄乗越 - 12:28 左俣岳 - 12:36 左俣乗越 - 13:57 千丈沢乗越 - 15:22 槍ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
槍ヶ岳山荘 07:00 - 07:12 飛騨乗越 - 08:27 千丈沢乗越分岐 - 09:39 奥丸山分岐 - 09:40 槍平小屋 10:40 - 11:12 滝谷出合 - 12:04 涸沢岳西尾根取付 - 12:08 白出沢出合 - 12:57 穂高平小屋 - 13:55 林道ゲート - 14:02 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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